श्री श्री रविशंकर जी के जन्मोत्सव पर तीन दिवसीय शिविर संपन्न, अंतरराष्ट्रीय प्रशिक्षक अभिषेक सोती ने दिया मार्गदर्शन
नदबई (भरतपुर)। पूज्य गुरुदेव श्री श्री रविशंकर जी के आगामी पावन जन्मदिवस (13 मई) के उपलक्ष्य में आर्ट ऑफ लिविंग द्वारा आयोजित तीन दिवसीय “हैप्पीनेस प्रोग्राम” का भव्य समापन हुआ। अग्रवाल धर्मशाला में आयोजित इस शिविर में नदबई क्षेत्र के अनेक लोगों ने भाग लेकर मानसिक शांति और सकारात्मक ऊर्जा का अनुभव किया।
सुदर्शन क्रिया से मिली नई ऊर्जा शिविर का मुख्य आकर्षण ‘सुदर्शन क्रिया’ रही। अंतरराष्ट्रीय शिक्षक अभिषेक सोती ने प्रतिभागियों को प्राणायाम और ध्यान की बारीकियों से अवगत कराया। उन्होंने बताया कि सुदर्शन क्रिया के नियमित अभ्यास से न केवल तनाव और चिंता दूर होती है, बल्कि शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) भी बढ़ती है।
जीवन के प्रति बदला नजरिया वरिष्ठ शिक्षक अभिषेक सोती ने पिछले 21 वर्षों के अपने अनुभव साझा करते हुए बताया कि कैसे आर्ट ऑफ लिविंग के कार्यक्रम व्यक्ति के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक विकास में सहायक हैं। तीन दिनों के भीतर प्रतिभागियों ने समूह गतिविधियों के जरिए आपसी प्रेम और सामंजस्य को महसूस किया।
प्रतिभागियों ने साझा किए अनुभव शिविर के समापन पर कई लोगों ने बताया कि मात्र तीन दिनों में उन्हें गहरी नींद, मानसिक स्पष्टता और रिश्तों में सुधार जैसे सकारात्मक बदलाव महसूस हुए। आयोजक देवेंद्र कुमार गोयल, मंजू गोयल और योगेश राणा ने सभी का आभार व्यक्त करते हुए समाज को तनाव मुक्त बनाने का संकल्प दोहराया।
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Bharatpur, Rajasthan