नियमित योग रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है: नापा
सवाई माधोपुर, 7 जून। केंद्रीय संचार ब्यूरो, सूचना एवं प्रसारण मंत्रालय, सवाई माधोपुर द्वारा बुधवार को राजकीय विद्यालय कौसाली में आयोजित अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस काउंट डाउन के पूर्व प्रचार विशेष योगाभ्यास सत्र एवं जनचेतना कार्यक्रम को सम्बोधित करते केंद्रीय संचार ब्यूरो के क्षेत्रीय प्रचार अधिकारी विकास नापा ने व्यक्त किए।
क्षेत्रीय प्रचार अधिकारी ने बताया कि नियमित रूप से योग करने से मन प्रसन्न व शांत रहता हैं। नियमित योग रोगों से लड़ने के लिए प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाता है। इस दौरान उन्होंने योग के महत्व, योग के प्रकार इत्यादि के बारें में विस्तार पूर्वक जानकारी प्रदान की।
इस अवसर पर पतंजलि समिति सवाई माधोपुर के योग प्रशिक्षक शुभम भारद्वाज ने अनुलोम-विलोम, ताड़ासन, प्राणायाम, सूर्यनमस्कार, कपालभाती, व्रजासन, त्रिकोणासन, च्रकासन, स्कन्द इत्यादि प्राणायाम व योग अभ्यासक्रम करवाते हुए कहा कि योग स्वस्थ व तनावमुक्त जीवन जीने का आधार है।
कार्यक्रम में शारीरिक शिक्षा विभाग के असिस्टेंट प्रोफेसर पीयूष कुमार शर्मा ने योग के महत्व पर विस्तार से जानकारी देकर उपस्थित जनसमूह को लाभान्वित किया
केंद्रीय संचार ब्यूरो के नेमीचंद मीना ने बताया कि विभाग द्वारा आगामी 21 जून 2023 के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए विशेष प्रचार अभियान के तहत योग अभ्यास जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किए जा रहे है। उन्होंने केंद्र सरकार की विभिन्न जनकल्याणकारी योजनाओं पर चर्चा करते हुए सेवा सुशासन और गरीब कल्याण महिला सशक्तिकरण बेटी बचाओं-बेटी पढ़ाओ स्वच्छ भारत अभियान मिशन लाइव पर्यावरण संरक्षण जल संरक्षण के बारे में प्रभावी जानकारी प्रदान की। इस दौरान विभाग द्वारा एक मौखिक प्रश्नोत्तरी प्रतियोगिता आयोजित कर विजेता प्रतिभागीयों को विभाग की ओर से पुरूस्कृत कर सम्मानित किया गया।
