भरतपुर|कहते हैं कि ‘जो करते हैं योग, उन्हें नहीं छूता कोई भी रोग’ भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद को स्वस्थ रखने का योग सबसे आसान तरीका है। 10 वीं अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की पूर्व संध्या पर किला स्थित जयशंकर टाईगर जूडो कराटे क्लब परिसर में योग का पूर्वाभ्यास कराया गया। इसमें मार्शल आर्ट के खिलाड़ियों समेत टाईगर क्लब के पदाधिकारी एवं भरतपुर ताइक्वांडो संघ के उपस्थित सभी पदाधिकारी ने योगाभ्यास करते हुए जीवन को स्वस्थ रखने की कला सीखी।
भरतपुर पतंजलि योगपीठ परिवार की महिला जिलाध्यक्ष राजेश चौधरी एवं योगासन स्पोर्ट्स एसोसिएशन के सचिव राजेश पुष्कर ने बतौर योग प्रशिक्षक योग का पूर्वाभ्यास कराया। उन्होंने कपालभाती,भ्रामरी,अनुलोम-विलोम, ताड़ासन,वज्रासन,भद्रासन,मकरासन, भुजंगासन और प्राणायाम का अभ्यास कराया। उन्होंने कहा कि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मन-मस्तिष्क रहता है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में योग उत्तम साधन है। हर व्यक्ति योग के जरिये निरोगी बन सकता है।
जयशंकर टाईगर क्लब की अध्यक्षा प्रतिभा शर्मा ने बताया कि 10 वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की थीम महिलाओं पर आधारित है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024 की थीम ‘महिला सशक्तिकरण के लिए योग’ (Yoga for Women Empowerment) है। ये खास थीम महिलाओं को सशक्त बनाने और उन्हें स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीने में मदद करने के लिए योग की शक्ति पर प्रकाश डालती है।
भरतपुर जिले की प्रथम महिला कराटे ब्लैक बेल्ट नेहा टाईगर ने कहा कि टाईगर क्लब जिले की बेटियों को सशक्त बनाने में मील का पत्थर साबित हो रहा है। विगत लंबे अरसे से जयशंकर टाईगर जूडो कराटे क्लब बेटियों में आत्मनिर्भरता पैदा करने में एक महती भूमिका अदा कर रहा है। इस मौके पर यशोदा कुमारी,राम्या शर्मा, लवली माहोर, जीवा सिंह, खुशी प्रबल लवानिया, शौर्य प्रताप फौजदार, ऐश्वर्य शर्मा, रौनक, गौरव गर्ग, माधव, मुदित सोनी, तन्मय शर्मा, शांतनु राजपूत, आदि अन्य खिलाड़ी मौजूद रहे।
