भारत विकास परिषद की संगोष्ठी में संयमित आहार, प्राकृतिक जीवनशैली और नियमित स्वास्थ्य जांच को कैंसर से बचाव के लिए महत्वपूर्ण बताया गया।
शाहपुरा। कैंसर का नाम सुनकर डरने के बजाय इससे बचाव और समय रहते जांच के प्रति जागरूक रहना जरूरी है। स्वस्थ जीवन की शुरुआत केवल अस्पताल से नहीं, बल्कि हमारी रसोई और दिनचर्या से होती है। यह बात वैद्य हंसराज चौधरी, संस्थापक अध्यक्ष श्रीनवग्रह आश्रम सेवा संस्थान, मोतीबोर का खेड़ा, रायला ने कही।
वे सोमवार को भारत विकास परिषद शाखा शाहपुरा की ओर से गांधीपुरी स्थित आदर्श विद्या मंदिर माध्यमिक विद्यालय में आयोजित ‘कैंसर रोग : बचाव, जागरूकता एवं उपचार’ विषयक संगोष्ठी में मुख्य वक्ता के रूप में संबोधित कर रहे थे। कार्यक्रम में भारत विकास परिषद के प्रांतीय पदाधिकारी जयदेव जोशी तथा आदर्श विद्या मंदिर प्रबंध समिति के सचिव विजय सिंह मौजूद रहे।
संयमित आहार और जीवनशैली पर दिया जोर
वैद्य हंसराज चौधरी ने कैंसर से बचाव से जुड़े विभिन्न पहलुओं पर जानकारी देते हुए कहा कि संयमित जीवन और संतुलित आहार स्वस्थ रहने के महत्वपूर्ण आधार हैं। उन्होंने रिफाइंड तेल और बाजार के अत्यधिक प्रसंस्कृत नमक के उपयोग को कम करने तथा मौसमी, स्थानीय और प्राकृतिक खाद्य पदार्थों को भोजन का हिस्सा बनाने की सलाह दी।
उन्होंने कहा कि बाजार के फास्ट फूड के बजाय घर और खेत से मिलने वाले ताजा खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देनी चाहिए। उनके अनुसार, प्रकृति से दूरी बढ़ने के साथ जीवनशैली में भी बदलाव आया है और लोगों को अधिक प्राकृतिक एवं संतुलित जीवनशैली अपनाने की जरूरत है।
रसोई और दिनचर्या में बदलाव जरूरी
चौधरी ने कहा कि लोग कई बार दिखावे और आडंबर पर बड़ी राशि खर्च करते हैं। यदि खर्च का कुछ हिस्सा गुणवत्तापूर्ण खान-पान और स्वास्थ्य संबंधी आवश्यकताओं पर किया जाए तो जीवनशैली को बेहतर बनाया जा सकता है।
उन्होंने नियमित स्वास्थ्य जांच के महत्व पर भी जोर दिया और लोगों को कैंसर से संबंधित चिकित्सकीय जांच के प्रति जागरूक रहने की सलाह दी। उन्होंने स्पष्ट किया कि किसी भी स्वास्थ्य संबंधी चिंता में उचित चिकित्सकीय परामर्श लेना जरूरी है।
महिलाओं और युवतियों को भी किया जागरूक
संगोष्ठी के दौरान महिलाओं और युवतियों को संतुलित खान-पान, व्यक्तिगत स्वच्छता, तनाव प्रबंधन और स्वस्थ जीवनशैली के प्रति विशेष रूप से जागरूक रहने की सलाह दी गई।
साथ ही लोगों से भारत सरकार की ओर से चलाए जा रहे कैंसर जागरूकता एवं रोकथाम अभियानों से जुड़कर स्वास्थ्य संबंधी जानकारी प्राप्त करने और समय पर आवश्यक जांच कराने का आह्वान किया गया।
भारत विकास परिषद ने बताया नवाचार
भारत विकास परिषद शाखा शाहपुरा के अध्यक्ष पवन बांगड़ ने स्वागत करते हुए कहा कि कैंसर की बढ़ती चिंता को देखते हुए परिषद की ओर से यह जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया गया है। उन्होंने कहा कि भविष्य में भी समाजहित से जुड़े ऐसे स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम जारी रखे जाएंगे।
परमेश्वर कुमावत ने कार्यक्रम का संचालन करते हुए मुख्य वक्ता हंसराज चौधरी का परिचय कराया। कार्यक्रम के अंत में जयदेव जोशी ने सभी अतिथियों एवं उपस्थितजनों का आभार व्यक्त किया।
कैंसर रोगियों को उपचार और मार्गदर्शन की जानकारी
कार्यक्रम में बताया गया कि श्रीनवग्रह आश्रम सेवा संस्थान में अब तक हजारों कैंसर रोगियों को उपचार एवं मार्गदर्शन उपलब्ध कराया गया है। संगोष्ठी का उद्देश्य कैंसर को लेकर लोगों में जागरूकता बढ़ाना और स्वस्थ जीवनशैली के प्रति प्रेरित करना रहा।
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Bhilwara, Rajasthan
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